FC2ブログ

寒さ❄️

こんばんは🌙
今回の担当は山口です!

毎年冬になると、寒いの嫌だ~
夏になると、暑いの嫌だ~と、ブーブー言っている私ですが…
とうとう寒い時期がやって来ました🤔🥶

毛布をたくさん出してきたり、モコモコ靴下をはいてみたり…裏からさらにカイロを貼ってみたり…湯タンポ引っ張り出してきたり…😊
寒い寒いと言いながらも、何気に楽しんでいます🥺✨

寒さ対策、年末年始に向けての準備、体調管理、肌荒れ対策…と色々気を付けること、やることが増える時期だなぁと感じています🤔

今年も残りわずか…これからさらに寒くなってきます。
体調には気を付けてお過ごし下さい🥰
スポンサーサイト



[ 2019/12/06 22:29 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

温活

こんにちは☀︎

朝晩はとても冷えるようになり、本格的に寒い時期となりましたね🍃
体が冷えると疲労感や不眠、肩凝り、頭痛、生理痛の悪化、美容面への影響もあるようです😥

みなさんは温活していますか?
温活とは、低くなってしまっている体温を、適正な温度まで上げる活動のことだそうです📝
温活グッズなどもたくさん売られていますが、簡単にできる「温活」もあります!

お風呂にゆっくり浸かって1日の疲れを取るのと同時に芯までしっかり温めます♨️
これで、夜もぐっすり眠れるようになります💤

また、服装も見直してみるのもいいです👚✨
首の後ろから空気が入ると冷えやすいので、襟があるデザインを選んだり、ネックウォーマーなどをして首を冷やさないように服装を気遣うだけでも大きな違いが出てきます🧣🍀

ストレッチや食べ物で体の内側から温めることもできるようです☕️💃


まだまだ、これからグッと寒くなってきます☃️
体調には気を付けて、みなさんも温活しましょう♫

今回の担当は梶田でした☺︎

[ 2019/12/01 22:34 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

大阪に行ってきました

こんにちは
急激に寒くなり大慌てでコートを出したかと思ったら、また急に寒さが和らいで、ヒートテックも必要なくなったり、なんだかおかしな天候ですね
寒暖差で体調を崩さないよう気を付けて下さい

そんな、暖かいとも言えるような日の中、大阪に歯科衛生士の勉強会に参加してきました
今回の勉強会は、事前にいろいろな準備や課題があったりして、私の中ではとても大変な勉強会でした
ただ、それに比例してとても勉強になる会でした
ただ、精一杯日々を過ごすのではなく、ときには立ち止まって振り替えること、今の課題は何なのか、何ができていて
、何を成長させるべきなのかじっくり考えてみる時間がきっと必要なのだと考えさせられました
いくつになっても、歯科を含め、医療は進化を続けています
絶え間ない勉強と技術の向上が必要なのだと考えさせられる勉強会でした

今回の担当は大本でした
[ 2019/11/25 21:56 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

⭐︎happy⭐︎

私はこの時期になると
とても楽しみなイベントがあります😆
それは…
農協祭りです😆
特に私が好きなのは
野菜の競りとお餅拾いです♥️
野菜の競りはとってもワクワクします😆
立派な立派な野菜がたくさんなのです⭐️
今年はブロッコリーと白菜をゲットして大満足です😆美味しく頂きました❤️

そしてもう1つの大イベントが
お餅拾いです😆
とっても盛り上がります😆
今年はいつもより拾えて満足でした😆
満足していた私ですが…
なんとたかはし歯科には
私をはるかに上回る
お餅拾い名人2人がいます😆
吉弘さんと吉村さんです❗️
お餅の個数を聞いてびっくりしました‼️‼️
農協祭りのお餅のほとんどは
この2人が拾ったのではないでしょうか❤️笑
今年もとっても楽しい農協祭りでした😆
皆さんもぜひ来年行ってみて下さいね😊
一緒にお餅拾いしましょう😆✨


       今回の担当は山本でした😊
[ 2019/11/20 18:37 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

秋?冬?

ここ最近急に寒くなりました
朝晩とても寒くなりました。
昼間と,夜の気温差が大きすぎ着る服に悩まされます
衣替え,しようと思い,夏物しまったら暑いし。。。
冬物はまだ暑すぎるかと思えば。。。寒くなるし。
最近は秋がなくて急に冬になる感じがします
丁度いい季節が少なく,暑いか寒いか。と言った感じがします。
子供たちも風邪気味です
暑くて布団を着ずに寝ると・・・朝寒い。
風邪をひかない様,手洗いうがい。
早寝早起き。できることはしっかり行い,元気に今年も残り切りたいです。
今年も2カ月をきりました。
悔いの残らないよう,残りを過ごしたいと思います

今回の担当は大野でした
[ 2019/11/12 22:00 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

たかはし歯科スタッフ

Author:たかはし歯科スタッフ

http://tak-dental.com/
info@tak-dental.com
Tel.0120-72-5883(予約)
Tel.0895-72-5888(一般)
診療時間:
[ 月・火・木・金 ]
午前8:30~12:00
午後14:00~18:00
[ 水・土 ]
午前8:30~12:00
※水曜午後往診

最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー