春野菜

季節は,すっかり春になりましたね
春は,冬の間大地で眠っていた植物や動物たちが目覚め,活動をはじめます。
私たちの体も,この自然界の変化同様,春になると生命力がアップし,新陳代謝が盛んになります。冬の間新陳代謝が鈍ることでため込んだ老廃物や毒素を排出しようとします。春野菜はこの働きをスムーズにして,デトックス効果を高めてくれます
春野菜には,菜の花・新玉ねぎ・春キャベツ・ふき・たけのこ…
我が家の食卓にもここのところ,たけのこがならんでいます。
新玉ねぎのスライスやふんわりやわらかい春キャベツも
子供の頃は,春になると連日出てくるたけのこが嫌でしたが大人になり年々嫌じゃなくなりました
旬の野菜には,その季節を健康に過ごすための栄養がギュッと詰まっています。
この時期の体調を整える成分がたくさん詰まった春野菜をたくさん食べて,体の中をスッキリさせ,新しい季節を元気に過ごしましょう
今回の担当は,吉弘でした。
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[ 2011/04/16 23:56 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

お花見

暖かい春の陽気が近づいてきましたね

寒いのも暑いのも苦手な私には,嬉しい春がやってきました

そして,先日のお節句に久しぶりに家族と一緒にお花見に行ってきました
残念ながら,曇り空に冷たい風が吹いていたのですが,やっぱり桜は本当にきれいでした

外で食べるご飯もとてもおいしくて,いつも以上に食が進み,デザートのイチゴ大福までペロリとたいらげてしまいました
途中からまさに,花より団子状態になっていた私ですが,またいい思い出を作れて大満足でした



東北地方も少しは暖かくなってきたのでしょうか

TVではまだ白い息を吐き,雪がチラついているのを見ました
あの地震が起きて,はや数週間がたちましたね

最初は,その被害の大きさに驚き,眉をひそめるような映像に苦しい気持ちを感じるばかりでしたが
今,一番に感じることは人の心の強さと優しさです

本当に今,日本中の人々が何かできることはないか,何か力になってあげられないか考え,行動しています
そして,被災された方々が日々を一生懸命生きて,前に進み,笑顔を取り戻している姿を見るたびに,人ってこんなにも強いものなのだと,私までパワーをもらっている気持ちになります

どうか,1日でも早く皆さんに心からの笑顔が戻りますように
 
そして,たかはし歯科の募金活動に協力した下さった皆様,本当にありがとうございました
皆さんの暖かい気持ちはきっと,たくさんの人に届くと信じています

今回の担当は大本でした



[ 2011/04/10 11:18 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

入園式

一年もあっという間に終わってしまいました
下の子も三月から保育園に入り,なんとかなれたようです。
今日は新しいクラスで入園式を迎えました

家にいる時とは違い,集団生活の場で学ぶことは多いようです。
保育所に行き始めてから,急に言葉がはっきりしてきました。
そのほかにも,歌を歌ったりいろいろなことに興味が出てきたようです。
お兄ちゃんも弟が入ったことで,弟に負けるまいと
嫌いだった給食も頑張って食べるようになったそうです。
やっぱり兄弟っていいですね
喧嘩してもいじめられてもやっぱりいつも一緒です。(笑
こうやって二人が成長していく姿が今年も楽しみです。

今日の入園式でも,下の子は手遊びの歌に合わせて歌ったり真似をしたり,
成長を感じました
家では甘えん坊でわがままですが,それなりにわきまえているようです(笑

お兄ちゃんのクラスには行ってあげられませんでしたが,一緒に帰れただけで
うれしかったようです。今年から二人になるので,つきっきりで見ることは
出来ませんが,参観日なども平等に見てあげられたらなと思っています。

今回の担当は大野でした。
[ 2011/04/02 16:47 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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