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GW

こんにちは
待ちに待ったゴールデンウィークがやってきましたね

皆さんはどちらにお出かけになりますか

社会人になってはや4年目を迎える私ですが,学生と社会人との違いで,長期の休みというのがなかなかないので,連休という言葉を聞くといつも「どこに行こうかな」とワクワクしてきます

もちろんこのゴールデンウィークもどこに行こうかなといまから楽しみにしているのですが,なにより心待ちにしていることは,最近会っていない姉が久しぶりに実家に帰ってくることです

姉も社会人なのでなかなか帰ってくることが難しいことは理解しているのですが,やはりしばらく顔を見ていないと寂しいと思ってしまいます
このゴールデンウィーク内で離れて暮らしている家族と久しぶりに会われるという方もいらっしゃるのではないでしょうか


日々,いろんなことに追われていると自分自身のことだけで手がいっぱいになってしまうことがあります
でも,こんな風に心身ともに休めることができる休日があると,自然と自分以外の周りのことに見が向けられるようになるような気がします
久しぶりに会える姉や大切な家族にも,なにか日ごろ忘れてしまっている「ありがとう」の気持ちを伝えることができる休みにしたいと思います

今日の担当は大本でした
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[ 2012/04/29 02:16 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

☆ウォーキング☆

徐々に春の暖かさになってきましたね
冬がとっても長かったように思います
ポカポカ暖かい春が待ち遠しいです・・・

暖かくなってくると、朝・夜とウォーキングをする方をよく見かけるようになりました
もくもくと歩いている方・・・
楽しそうにお話をしながら歩いている方・・・
音楽を聴きながら歩いている方・・・

健康のためにウォーキング

いつでもどこでもできて
お金もかからず
体への負担も少なく
ストレス解消
生活習慣病の予防
美容効果
ダイエット効果

いいことだらけですね
何事も続けることが大切ですよね
でも続けること、習慣化するまでが大変ですよね

ですが・・・まずは行動!行動!チャレンジ!チャレンジ!
いろんなことに挑戦していきたいですね
今自分がしたい事できる事をして楽しみましょう
                         
                         今回の担当は山本でした


[ 2012/04/20 05:15 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

自然の怖さ

最近,少しは温かくなったかと思えばまた冷え込んだり・・・
雨が降ったかと思えば大雨で・・・
風が吹くかと思えば注意報がでるくらい暴風で・・・
最近,気象に関して不安を感じることが多くなってきました。
(地震も相変わらず関東,東北の方でよく発生していますし)

その思いが一層強まったのは,4月初めの大阪から車で帰って来た
時のことです。風が吹き出したかと思うと段々と強まり,明石海峡を
渡る頃には通れるのだろうかというくらい横風が強く,ハンドルをとられる
くらいの強風でした。
なんとか渡りきったものの鳴門大橋の手前で“通行止め”の掲示板が目に
入り愕然・・・
その頃は風が一層強まっていたので,“仕方ない”という思いと“今日中
に帰れるのだろうか”という不安のまま車中で風が弱まるのを待ちました。
いつ解除になるかわからない不安。そうなると食料・トイレの心配があります。
私達は食べた後だったのでまだよかったのですが,後続の車からは雨・風の中
パーキングを目指して歩いて行く人もたくさんいました。

結局4時間半車の中でひたすら風が落ち着くのを待っていたのですが,本当に
自然の力は怖いです。いつ何が起こるかわかりません。去年の10月にも大雨で
通行止めに合い2時間帰れなかったです。
ここ半年の間で2回もこういう経験をすると,なんでもない平・平・凡・凡な
毎日がとても幸せに感じます。

今日も一日元気で過ごせた事,笑い合えた事,家族も元気で過ごせた事。
今日一日に感謝して・・・。明日もみんな元気に過ごせますように。

今回の担当は,濱田でした。


[ 2012/04/14 23:59 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

大阪行ってきました!!

今回の担当は大野です。
先週末,久しぶりに大阪まで足を運んできました。
久しぶりの夜行バス時間が有効に使えていいですね☆
でも朝早すぎて…七時までお店があかずウロウロしてました。

久しぶりのセミナーでしたが勉強になりました。
歯周病の講義中心の勉強会でした。
本も出している先生で,私が自分で一番最初に買った本を書いた先生です
イラストがわかりやすく結構好きでした。
デモ本だと理解しづらい部分があります。
実際に話を聞くと分かりやすかったです
分かっているようで,分かっていない所が多いので…
しっかり理解することはとても大切だと思いました。

結構マニアックです。と言ってましたが・・・
確かにそんな感じです。アドバンスはさらに奥深いそうです。
あと一回ゴールデンウィーク最終日にあるので,
頑張って勉強してきたいと思います
[ 2012/04/08 21:11 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

桜満開春本番ですね!(^^)!

こんばんは吉村です
暖かくなって一気に桜が咲き始め
もう満開状態ですね
私も寒さには弱く,暖かくなるとそわそわし始めます
昨日(日曜日)は風は少し強かったのですが,天気も良く
暖かかったので子供と近くの新港まで行きました
私は自転車,子供はジョギングです
以前よりは私も偉くなったのか自転車も余裕?で
こいで行けました

新港の広場でサッカーの練習をしたのですが,
横にそれたボールを追いかけて走ったり,ワンバウンドの
ボールを投げたりするのがとてもきつくて
「きっと母さんはあさって辺り大変なことになるわ
と言いながらゼエゼエ子供の相手をしました
帰りは二人乗りでゆっくり帰り,
途中“いたどり”を採ったりしながら帰りました
下の子ももう中学2年生になるので
私とこうやって過ごすことも少なく
なるんだろうな・・・と思いました
(上は高2で必要以外相手してくれません)

久しぶりに自分も太陽の陽を浴びて
楽しいひと時を過ごしました

もっと暖かくなるともっと活動しやすくなるので
たくさんある“したい事”をしていきたいと思います
みなさんもわくわくしませんか?
今の季節を楽しみましょう
[ 2012/04/02 00:49 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
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診療時間:
[ 月・火・木・金 ]
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[ 水・土 ]
午前8:30~12:00
※水曜午後往診

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