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cocoa

こんにちは🌨

雪が降っていたり寒い日が続いていますね☃️
こんなに寒い日が続くと外から帰って来たら温かい飲み物で温まりたいと思います🥛✴️
温まる飲み物でいろいろ思い浮かぶと思うのですが、私はココアが寒い日には飲みたくなる飲み物です☕️💟
そこでココアの効果について調べてみました✏️📔

ココアの主成分はカカオポリフェノールで強い抗酸化作用があり、血糖値の抑制や血流の促進のほか、カカオに含まれるたんぱく質様の成分が便通を改善し、筋肉増強をサポートする作用や代謝を促す作用もあるようです。


このようにココアには、たくさんの健康効果があります✨
身体を温めてくれるだけでなく、健康にも役立つココア🍵
1日2〜3杯を目安に飲むのが効果的のようです!
みなさんも寒い日が続きますが、温かい物を摂って心も身体も温めて下さいね。
そして、風邪やインフルエンザにはお気を付けて下さい。

今回の担当は梶田でした。
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[ 2018/01/28 19:58 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

今年こそ!!

こんにちは
しばらく、1月にしては暖かい日が続きましたが、ニュースによれば寒さがまた戻ってくるそうです
寒暖の差が大きい日が続きそうなので、皆さん大量管理には十分注意してくださいね

年が変わりしばらく経ちましたが、皆さん“今年の目標”ってなにか決められていますか??
私は、本当に悲しいほど三日坊主なところがあり、ダイエットと健康のためにと思って自転車を購入し「毎日通勤は自転車にするぞ!」と思っても続かず・・・写真を趣味にしようとカメラを購入しても、ほとんど置きっぱなしになり・・・

1年という日々は長いようであっという間に過ぎていってしまいます
なにか新しいことを初めて、自分の世界を広げたり、自分の為になることを継続して行うことはとても大事なことだと思います
それを、年の瀬に振り替えることができる1年にしたいなと年々思っています

なにか小さなことからでも、継続できる目標を見つけて、言い訳をせずに達成できるものを探したいなと思いました

今日の担当は大本でした


[ 2018/01/21 20:33 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

☆目標☆

数日前は雪が降ったり止んだり・・・
とても寒かったですね
昔は雪が降ったり積もったりすると嬉しくてワクワクしていましたが
今では雪はまったく喜べなくなりました
寒い・・・車の運転が怖い・・・外に出たくない・・・
寒い日は朝起きて外を見るのがドキドキです
皆さんは雪は好きですか?


この間皆で宇和島でのセミナーに参加させてもらってきました
兵庫県神戸市の先生“藤木先生”
私たちがお手本とさせてもらっている医院さんです
今回も素敵なお話がたくさんでした
すこし紹介したいと思います
↓  ↓  ↓  ↓  ↓
私たちの実践しているヘルスケア歯科診療(健康を守り育てる診療)に
必要な大切なこと
☆疾患について正しく理解しているか
☆長くつきあいながら健康維持
☆規格性のある記録
☆チーム医療
☆歯科衛生士の技術

患者さんによいことを最優先する
これが基本です
その為に歯科衛生士としても人としても成長できる
2018年にしていきます


            今回の担当は山本でした


[ 2018/01/14 22:02 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

今年もよろしくお願いします。

年末に書くつもりでしたが・・・すっかり忘れてしまい,
年が明けてしましました。申し訳ありません。

2017年もあっという間に過ぎてしまい。気が付けば1月2日です。
皆さんはどんな年でしたか?

お正月休みも明日だけ。明日は実家でゆっくり過ごしてきたいと思います
4日からまた気合い入れて仕事に行けれるよう,リフレッシュしてきます

2018年の目標は決まりましたか?

今年もしっかり学び家事に仕事に頑張りたいと思います
今年こそは,怒らずにおおらかな1年にしたいと思っています

仕事もしっかり学び技術を磨き日々努力したいと思います。
2018年もたかはし歯科をよろしくお願いします

今回の担当は大野でした
[ 2018/01/02 17:41 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
プロフィール

たかはし歯科スタッフ

Author:たかはし歯科スタッフ

http://tak-dental.com/
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Tel.0120-72-5883(予約)
Tel.0895-72-5888(一般)
診療時間:
[ 月・火・木・金 ]
午前8:30~12:00
午後14:00~18:00
[ 水・土 ]
午前8:30~12:00
※水曜午後往診

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