FC2ブログ

カムトレ

みなさん,こんにちは。 今回の担当は,吉弘です
「ストレス発散」は,溜まったストレスを解消するための手段
「ストレスオフ」は,ストレス量を自ら,マネジメントし,健康な心身のバランスを管理・整えること。ストレスを日常的に予防すること。
だそうです。
“噛むこと”はストレスオフの大切な手段だそうです。
カムトレは,ガムひとつ噛むだけで簡単に出来ます。
幸せホルモンセロトニンは,リズム運動で分泌されます。
朝昼晩の食事,間食も噛みごたえのあるものを噛みましょう。
ストレスオフを習慣にして毎日を過ごしやすくしましょう
スポンサーサイト




[ 2019/10/26 15:43 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する
プロフィール

たかはし歯科スタッフ

Author:たかはし歯科スタッフ

http://tak-dental.com/
info@tak-dental.com
Tel.0120-72-5883(予約)
Tel.0895-72-5888(一般)
診療時間:
[ 月・火・木・金 ]
午前8:30~12:00
午後14:00~18:00
[ 水・土 ]
午前8:30~12:00
※水曜午後往診

最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー